久しぶりに寝れたと思ったら。

寝坊した(笑)

遅刻はせんかったけど危なかった〜！

最近、寝れる日と寝れない日があって困ってて。

疲れてる日でも、布団に入って寝ようとしてもなかなか寝付けず、そんなこんなで朝になり。

寝れたと思ったら朝起きれなかったり。

どーしたもんかねー。

さすがに２日くらいうまく寝れないと限界がきて寝れるっぽいんだけど。

寝たいのに寝れないってつらいよなー。

お風呂つかったり、ハーブティー飲んだりしてもダメ。

薬は最終手段だからあんま使いたくないしなー。

誰かいい方法あったら教えてくださいっ！