いやー昨日のアイシングが効いたのか。
何やら昨日よりは辛くない。痛くない。
だけど、明らかに動きはおかしい。
階段上り下りしてるのを見た友達が爆笑。
それより何より、全身の筋肉が痛いって言ってる。
やばい筋肉痛。
首はもちろん、肩、腕、背中、足。挙句の果てには手のひらと指まで(笑)
ほんと全身じゃんね。
３ヵ月も運動してなくて急に動いたら、やっぱこーなるのね。
あんまこんなこと今までなかったから、ちょっとへこんだよ。
それにしても、バレーボールっていろんな筋肉使ってんだな…。
あ。シップ。シップ貼ろ。
