2008-12-30から1日間の記事一覧
今年は新たにスポーツクラブに通い始めた年でもありました。 体重も、体脂肪も落ちてきて、うれしい限りでございます。 こないだ、体力年齢測定というものをやってみたのだけど。 筋力、持久力、瞬発力、柔軟性、バランス、という５科目ありまして。 自信な…
今年は新たにスポーツクラブに通い始めた年でもありました。 体重も、体脂肪も落ちてきて、うれしい限りでございます。 こないだ、体力年齢測定というものをやってみたのだけど。 筋力、持久力、瞬発力、柔軟性、バランス、という５科目ありまして。 自信な…
